برچسب ها
برچسب: ورزش هوازی
تجاوز نمی کند چنین می شوند و ساعت ها ورزش... هوازی نیز به کاهش وزن سریع آنها بیشتر و بیشتر... زدن ورزش کردن در کنار هم و… باشند ۵ احساس... هایتان حتما به انجام تمرینات ورزشی یا رفتن به باشگاه...
کد خبر: ۲۰۲۸۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
باشید ورزش موجب سلامت ذهنی و فیزیکی می شود منظور... از ورزش کردن پیوستن به مسابقات دو ماراتن نیست بلکه... 30 دقیقه ورزش هوازی داشته و ضربان قلب خود را...
کد خبر: ۲۰۰۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
بهترین ورزش های تناسب اندام به شمار می آمدند ولی... امروزه انواع و اقسام کلاس های ورزشی از زومبا گرفته... این ورزش ها زودتر می تواند شما را به هدفتان...
و بدن سازی بهترین ورزش های تناسب اندام به شمار... می آمدند ولی امروزه انواع و اقسام کلاس های ورزشی... که کدامیک از این ورزش ها زودتر می تواند شما... و حالا دنبال پیدا کردن یک راه حل ورزشی برای...
کد خبر: ۲۰۰۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
روزانه به مدت 2 ساعت ورزش کنند خوشبختانه این طرز... هفته ورزش قدرتی انجام دهید برای اینکه ظاهر و احساس... باید به انجام ورزش های عضله ساز بپردازید مانند تمرین... با وزنه یا تمرین با وزن بدن انجام چنین ورزش...
کد خبر: ۲۰۰۲۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
ساعت ورزش کنند خوشبختانه این طرز فکر اشتباه است می... چند مرتبه در هفته ورزش قدرتی انجام دهید برای اینکه... را سرعت ببخشید باید به انجام ورزش های عضله ساز... انجام چنین ورزش هایی حتما نباید خیلی شدید باشد و...
کد خبر: ۲۰۰۲۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
افراد 60 سال به بالا با پیاده روی و ورزش... هوازی 46 درصد کمتر احتمال مرگ دارند در صورتی که...
کد خبر: ۱۹۸۸۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
ورزش هوازی ایروبیک به چربی سوزی کمک می کند بر... همین اساس این تمرینات ورزشی برای افرادی که قصد دارند...
بردن این چربی های اضافه ورزش هوازی یک گزینه عالی... است به گزارش شفاآنلاین ورزش هوازی ایروبیک به چربی سوزی... کمک می کند بر همین اساس این تمرینات ورزشی برای... تنها یکی از فواید ورزش هوازی محسوب می شود بیشتر...
کد خبر: ۱۹۸۶۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
سبک زندگی بازبینی رژیم غذایی و ورزش شکمی تخت و...
ندهید تغییر سبک زندگی بازبینی رژیم غذایی و ورزش شکمی... و ورزش روزانه می تواند از جمله فاکتورهای مهم برای... در روز استفاده شود اگر فعالیت بدنی مناسبی ندارید ورزش... رژیم غذایی مناسب و ورزش چربی های اضافی بدن را...
کد خبر: ۱۹۷۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
شاید بگوییم ورزش ورزش است دیگر مهم این است که... ورزش ها موجب آسیب رساندن به افراد شود ...
شفاآنلاین> سلامت> ورزش تحرک تناسب اندام داشتن جسمی سالم و... وجود دارد این است که چه ورزش هایی برای خانم... ها مفید است به گزارش شفاآنلاین ورزش تحرک تناسب اندام... ورزش هایی برای خانم ها مفید است و چه ورزش...
کد خبر: ۱۹۷۶۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
شنا جزء آن دسته از ورزش های قدیمی مفرح و...
شفاآنلاین> سلامت> شنا جزء آن دسته از ورزش های قدیمی... جزء آن دسته از ورزش های قدیمی مفرح و محبوب... ورزش های هوازی نمی توانند و آن هم عبارتست از... مفاصل باشید انواع صحیح ورزش برای افراد مبتلا به آرتروز...
کد خبر: ۱۹۷۵۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
انجام ورزش هوازی موجب افزایش ضربان قلب تنفس و گردش...
بوفالو نشان می دهد یک مکانیزم کلیدی در ورزش هوازی... ورزش هوازی موجب افزایش ضربان قلب تنفس و گردش اکسیژن... کاهش می دهد این ورزش همچنین تاثیرات مثبتی بر سلامت... که ورزش هوازی در جلوگیری از شروع استعمال مواد مخدر...
کد خبر: ۱۹۷۴۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
غذا کمک خواهد کرد ورزش های هوازی با افزایش ریتم... انجام ورزش منظم به افزایش باکتری های خوب روده که... نوروفارماکولوژی آمریکا به چاپ رسیده افزایش اندورفین ناشی از ورزش... محققان دانشگاه نورث وسترن نشان داده اند که انجام ورزش...
کد خبر: ۱۹۶۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
وقتی ماه رمضان از راه می رسد بسیاری از ورزشکاران... دلیل افت آمادگی بدنی نمی توانند در ماه رمضان ورزش...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> ورزش در ماه رمضان باید انجام... به وجود نیاید در این مطلب به چگونگی ورزش کردن... بسیاری از ورزشکاران در باره تداوم برنامه های تمرینی و... ماه رمضان ورزش را کنار بگذارند و از طرفی نمی...
کد خبر: ۱۹۶۷۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
ورزش مرتب اگر بخواهیم صادق باشیم هر دوی این موارد...
خوبی جواب می دهند درست غذا خوردن و ورزش مرتب... گروهی که نیم ساعت ورزش می کردند توانستند در پایان... طریق ورزش مقدار زیادی کالری می سوزانید بدن نیز تلاش... دارد ورزش هوازی خود را 30 دقیقه نگه دارید و...
کد خبر: ۱۹۶۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
از ورزشکاران در باره تداوم برنامه های تمرینی و تغذیه... توانند در ماه رمضان ورزش را کنار بگذارند و از... که به ورزشکاران athletes حرفه ای و غیر حرفه ای... کمک می کند با کمترین آسیب به ورزش و تمرینات...
کد خبر: ۱۹۶۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
هفته ورزش کنند انجام ورزش در کنار داشتن رژیم غذایی...
شفاآنلاین> سلامت> ورزش کردن می تواند از ابتلا به بیماری... های مزمن جلوگیری کند همچنین ورزش به مدیریت بیماری های... در طول درمان خود از ورزش کمک بگیرند به گزارش... در هفته ورزش کنند انجام ورزش در کنار داشتن رژیم...
کد خبر: ۱۹۵۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
بهتر است فعال باشید ورزش کردن می تواند به شما... کمک کند یوگا یکی از بهترین ورزش ها برای کمردرد... افزایش جریان خون در عضلات می شود ورزش مداوم که... شامل ورزش هوازی و قدرتی می شوند باعث کاهش کمردرد...
کد خبر: ۱۹۵۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
ورزشی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره... بیشتری داشته باشد می تواند با فعالیت و ورزش بیشتر... رفتن از پله ها را نوعی ورزش خواند که برای... دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره حرکت ورزشی دراز و نشست...
کد خبر: ۱۹۵۲۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
انجمن قلب آمریکا انجام 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته...
کد خبر: ۱۹۳۸۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
شود که در زمینه تقویت عضلات و ورزش های هوازی...
کد خبر: ۱۹۳۱۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
آخرین اخبار